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Tipps und Aktuelles

Lu Jong

Lu Jong ist eine jahrtausend alte tibetische Bewegungslehre, die davon ausgeht, dass Krankheiten Folge eines körperlichen...

Yoga gegen Beschwerden und Verspannungen

Yoga ist geeignet für jeden, der oder die etwas für seine Gesundheit tun möchte, völlig unabhängig von Alter und Geschlecht . Durch Yoga...

Pilates

Ein Ganzköpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hierbei werden vor allem die tief liegenden, meist...

Yoga für mehr Energie und Entspannung

Ein Angebot an alle Menschen, die fit bleiben, entspannen und Kraft tanken möchten. Die Yogalehrerin Doris Ritz hat ein ganz besonderes...

Meditation und Yoga auf dem Stuhl

Fühlen, auf die innere Stimme achten, Gefühle wahrnehmen – eine Wohltat in unserer kopflastigen Welt! Der weltbekannte indische Jesuit...

Zumba® Gold Ein Zumba®-Erlebnis für alle

Ein gelenkschonendes Tanz-Fitness-Programm mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Popmusik für Einsteiger*innen...

Qigong Yangsheng

Qigong Yangsheng bedeutet etwa „Kultivierung der Lebenskraft zur Pflege des Lebens”. Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunde...

Malen mit Aquarellfarben Zeichnen mit Pastell und Kohle für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sind Sie der Meinung, dass Sie nicht malen können, weil Ihre bisherigen Versuche enttäuschend waren, oder möchten Sie die Sache mal von...

Experimentelles Malen

Hauptmerkmale dieses Kurses sind… die Komposition – das Dazudichten, Weglassen, Verfremden, die Beobachtung – das Sehen lernen, das Spiel...

Aquarellmalen und ein bisschen mehr

In diesem Kurs werden wir gemeinsam durch Beobachtung und Freude an der Beschäftigung mit Kunst unsere Kreativität weiterentwickeln. Die...

Bildhauern einmal anders... Stein wird zur eigenen Form verwandelt

Während des Kurses werden wir ohne Stress langsam und behutsam mit den Materialien Ytongstein und Speckstein spielerisch Kontakt...

Holzplastik

Holz ist ein Material, das Kreativität herausfordert. Es lässt sich sägen, feilen, schnitzen, bemalen und anbrennen. Und es kann mit...