Meditation und Yoga auf dem Stuhl

Fühlen, auf die innere Stimme achten, Gefühle wahrnehmen – eine Wohltat in unserer kopflastigen Welt! Der weltbekannte indische Jesuit Pater Anthony de Mello hat Wahrnehmungs-, Fantasie- und Andachtsübungen entwickelt – eine zielgerichtete Meditationspraxis, die zu Harmonie und Wohlbefinden führen und Heilkräfte fördern, die Alterungserscheinungen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Krankheiten vorbeugen und lindern können. Nach diesem Konzept ist dieser Kurs ausgerichtet. Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität.


Zusätzlich erlernen Sie energetisierende Bewegungs-, Atem- und Augenübungen, die gut in den Alltag integriert werden können. Wirkungsvolle Techniken zur Stärkung der Sehkraft, Dehnung, Stärkung und Entspannung des Körpers helfen, Schmerzen und Schäden zu lindern oder vorzubeugen. Das Ergebnis: Genuss eines besseren Körpergefühls, bessere Atmungsqualität, aufgehellte Stimmung, Flexibilität und innere Balance.

Mittwochs 10:00 – 11:30 Uhr, 10x in der Kreativwerkstatt Frankfurt am Main


Ab 2020

Kursnummer: 22158-19-331b

Kurs II 22.04.2020 - 24.06.2020 Kursnummer 22158-20-231


Kosten: 75 €


Teilnehmer: Bis zu 8 Personen

Kursleiterin: Doris Ritz, Yogalehrerin BYV


Anmeldung und Informationen unter: 069 / 29 98 07 - 23 57


Meditation und Yoga auf dem Stuhl in der Kreativwerkstatt Frankfurt am Main

KONTAKT

 

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ADRESSE
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main

Tel.: 069 / 299 807-2357

E-Mail: info@kreativwerkstatt-ffm.de

 

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag und Donnerstag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr

Freitag: 10:00 Uhr – 16:00 Uhr

 

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